日記 2026/01/18
近頃はたいした運動もしていなかったので、1年前と比べて体重が10キロも増えていた。 引っ越しをしてからプールにいくことができなくなったので、それが大きな要因だろうな。 このままではマズイと思い、ちょっとした筋トレを始めることに。 ニンテンド...
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